Catégorie : Conseils

Vivre sainement

Vie saine : 5 conseils pour transformer son quotidien

Voici 5 conseils pour avoir une vie saine – Un bon régime alimentaire: ceci implique une alimentation équilibrée en fruits, légumes et fibres alimentaires, si possible en bonne compagnie. Manger à des heures indiquées, le grignotage est à proscrire !