Catégorie : Mode de vie

Vivre sainement

C’est quoi un mode de vie sain ?

Un mode de vie sain est un ensemble de mesure hygiéno diététique que l’on s’impose pour une bonne jouissance de la vie. – une alimentation saine, équilibrée et variée en fruits et légumes. Il faut manger à des heures précises, éviter de grignoter au milieu des repas et boire beaucoup d’eau.