Fromage blanc aux framboises et thé vert : dessert anti-cellulite sain

Fromage blanc aux framboises et thé vert : dessert anti-cellulite sain

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Fêtes des pères
bien-être - Promotion standard
Découvrir une recette saine et gourmande, c’est possible avec notre dessert anti-cellulite. Le fromage blanc aux framboises et thé vert est non seulement délicieux, mais il aide aussi à lutter contre la cellulite grâce aux propriétés antioxydantes du thé vert et aux bienfaits des framboises. Facile à préparer, ce dessert est une belle façon de se faire plaisir tout en prenant soin de son corps.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc avec le sirop d’agave jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Étape 2

Incorporer la poudre de thé vert matcha au mélange de fromage blanc. Utiliser un fouet électrique pour bien homogénéiser la préparation.

Étape 3

Ajouter les graines de chia à la préparation et mélanger délicatement.

Étape 4

Répartir le mélange dans quatre verrines à l’aide d’une poche à douille pour une présentation soignée.

Étape 5

Garnir chaque verrine de framboises surgelées. Les framboises décongèlent rapidement et apporteront une note de fraîcheur.

Étape 6

Mettre les verrines au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir pour permettre aux graines de chia de gonfler.

Eloïse Charpentier

Mon astuce de chef

Pour une version encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter un peu de crème fraîche légère au mélange de fromage blanc.

Accord avec un thé

Servez ce dessert avec un thé vert glacé pour renforcer les bienfaits antioxydants de votre repas.

Ce dessert s’inspire des traditions culinaires japonaises où le matcha est couramment utilisé pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. Il est réputé pour ses vertus détoxifiantes et énergisantes.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter

Présentez votre dessert dans des verrines en verre transparent pour mettre en valeur les différentes couches de la préparation. Utilisez une petite cuillère en inox pour déguster ce dessert délicat.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    VERRINE VERRE LOT DE 6 - Ces verrine verre sont proposées en lot de 6 pièces et conviennent parfaitement pour servir plusieurs portions de desserts ou amuse-bouches lors de repas et événements VERRINE DESSERT FORMAT COMPACT - Chaque verrine dessert a une capacité d’environ 80 ml, idéale pour petites portions, dégustations et présentation de préparations en couches VERRINES EN VERRE DESSERT TRANSPARENT - Le verre transparent permet de bien visualiser les couches, couleurs et textures des desserts, entrées et amuse-bouches lors du service VERRINE VERRE APERITIF POLYVALENT - Convient pour desserts, entrées et apéritifs, ce qui rend ces verrines adaptées à différentes utilisations lors de repas, buffets et occasions spéciales VERRINE DESSERT PRESENTATION - Idéal pour une présentation propre et structurée des plats avec des portions maîtrisées et une mise en valeur soignée de chaque préparation
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