Gaspacho de tomates pour un teint éclatant

Gaspacho de tomates pour un teint éclatant

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bien-être - Promotion standard

le gaspacho de tomates est une soupe froide rafraîchissante et saine, idéale pour obtenir un teint éclatant grâce à ses ingrédients riches en vitamines et antioxydants. découvrez comment préparer ce plat délicieux et facile à réaliser qui ravira vos papilles tout en prenant soin de votre peau.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Égouttez le concombre, l’oignon et le poivron rouge marinés.

Étape 2

Dans un blender, mélangez les tomates concassées, le concombre, le poivron, l’oignon, et l’ail en poudre jusqu’à obtenir une texture lisse.

Étape 3

Ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive, le vinaigre de vin rouge, et mixez à nouveau.

Étape 4

Incorporez progressivement les tranches de pain rassis jusqu’à obtenir la consistance désirée.

Étape 5

Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 6

Réfrigérez le gaspacho pendant au moins 2 heures avant de servir pour bien le rafraîchir.

Eloïse Charpentier

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus fine, passez le gaspacho au tamis avant de le réfrigérer. cela permet d’éliminer les éventuels morceaux restant.

Choix du vin

Accompagnez votre gaspacho d’un vin rosé de Provence bien frais pour compléter ce repas léger.

L’info en plus

Le gaspacho est originaire d’Andalousie, une région située au sud de l’Espagne, où il est très apprécié lors des journées chaudes grâce à ses propriétés rafraîchissantes.

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Comment présenter

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