Gratin de crozets aux aubergines : recette savoureuse

Gratin de crozets aux aubergines : recette savoureuse

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Découvrez le gratin de crozets aux aubergines, une recette savoureuse et réconfortante pour les soirées d’hiver. Les crozets, ces petites pâtes carrées typiquement savoyardes, se marient parfaitement avec l’onctuosité des aubergines pour offrir un plat gourmand et chaleureux.

25 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Riche en graisses Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique et gourmand qui convient aux amateurs de recettes riches.
Protéines : Ce gratin est une bonne source de protéines grâce à ses ingrédients.
Sel : Assez salé, veillez à modérer l'apport en sel au cours de la journée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse calorique.

Par 100 g de recette
231 kcal
Prot. 7.2 g — Gluc. 24.8 g — Lip. 10.9 g
Par portion (4 parts)
733 kcal
Prot. 22.9 g — Gluc. 78.8 g — Lip. 34.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 231 kcal
Lipides
Matières grasses 10.9 g
dont acides gras saturés 5.8 g
Glucides
Glucides totaux 24.8 g
dont sucres 2.6 g
Autres
Protéines 7.2 g
Fibres 2.1 g
Sel 0.35 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des crozets

Faites cuire les crozets dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant environ 15 minutes. Égouttez-les et réservez.

2. Préparation des aubergines

Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez les aubergines surgelées, l’ail en poudre, le sel et le poivre. Faites revenir pendant une dizaine de minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

3. Assemblage du gratin

Préchauffez votre four à 180°C. Dans un plat à gratin, disposez une couche de crozets, une couche d’aubergines, puis la crème liquide. Répétez l’opération afin de remplir le plat. Terminez par une généreuse couche de fromage râpé.

4. Cuisson

Enfournez le gratin pour environ 25 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit bien doré et gratiné.

Sophie Beaumanoir

Mon astuce de chef

Pour une touche d’originalité, ajoutez quelques pincées de noix de muscade dans la crème liquide. Cela rehaussera les saveurs du plat.

Accord mets-vins

Un vin blanc sec de Savoie, comme un Apremont, se mariera parfaitement avec les saveurs de ce gratin.

L’info en plus

Originaire de Savoie, les crozets sont traditionnellement faits à partir de farine de sarrasin ou de blé dur et apportent une texture unique aux gratins et potages.

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Comment présenter

Présentez le gratin directement dans son plat de cuisson au centre de la table pour un repas convivial. Utilisez des assiettes en terre cuite pour rappeler l’origine savoyarde du plat.

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