La salade pêche-nectarine à la menthe est une recette parfaite pour ceux qui cherchent à se rafraîchir tout en luttant contre la rétention d’eau. Avec ses fruits juteux et sa touche de menthe, cette salade est aussi délicieuse que bénéfique pour votre bien-être.
15 minutes
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Égouttez les pêches et les nectarines en conserve.
Étape 2
Coupez les fruits en tranches fines.
Étape 3
Dans un grand bol, mélangez le miel et le jus de citron.
Étape 4
Ajoutez les tranches de pêches et de nectarines au mélange de miel et citron.
Étape 5
Incorporez la menthe séchée aux fruits.
Étape 6
Mélangez délicatement pour bien enrober les fruits du mélange.
Étape 7
Parsemez d’amandes effilées avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour une touche de croquant supplémentaire, vous pouvez ajouter quelques noisettes concassées.
Accord boisson
Un thé glacé à la menthe accompagnera parfaitement cette salade fruitée.
Originaire des régions méditerranéennes, cette salade est parfaite pour l’été grâce à ses ingrédients rafraîchissants et hydratants.
Comment servir
Servez cette salade dans des bols en céramique pour une présentation élégante et colorée.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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