Verrine détox avocat et betterave : recette facile

Verrine détox avocat et betterave : recette facile

4.7/5 - (8 votes)
Noël bien-être

Dans cette recette chaleureuse et amicale, nous allons préparer ensemble de délicieuses verrines détox à l’avocat et à la betterave. C’est une recette simple qui vous permettra de créer un apéritif sain et coloré pour vos repas. Suivez-moi pas à pas et découvrons ensemble que cuisiner peut être amusant et gratifiant !

20 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commence par ouvrir les betteraves marinées et coupe-les en petits dés. Mets-les de côté dans un bol.

Étape 2

Écrase les avocats en conserve avec un presse-purée jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajoute le jus de citron, le sel et le poivre pour assaisonner à ton goût.

Étape 3

Pour un dressage élégant, utilise une poche à douille pour placer une couche d’avocat écrasé au fond des verrines.

Étape 4

Ajoute ensuite les dés de betterave par-dessus l’avocat.

Étape 5

Répète les couches jusqu’à ce que tu arrives en haut de la verrine, en terminant par une couche de betteraves pour apporter une jolie couleur rouge à la présentation.

Eloïse Charpentier

Mon astuce de chef

Pour rehausser les saveurs, tu peux ajouter un peu de zeste de citron juste avant de servir, cela apportera une touche de fraîcheur incroyable à tes verrines.

Accords mets et boissons

Pour accompagner ces verrines détox, rien de mieux qu’un thé vert glacé à la menthe qui complétera parfaitement la fraîcheur de l’avocat et des betteraves.

L’info en plus

Les verrines sont idéales pour les réceptions et permettent de servir des portions individuelles élégantes. Elles sont synonymes de créativité et de modernité en cuisine.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Betteraves marinées BIO 340 g Ekowital
    3,80 €
  • Céréal Bio Pain Complet Seigle Avoine Lin Bio – Riche en Fibres, Oméga-3 et Céréales Complètes – Idéal Petit-Déjeuner Équilibré ou Toasts Végétariens – 500g (7 tranches)
    PAIN AUX CÉRÉALES POUR UN GOÛT GOURMAND : Inspiré des recettes nordiques, ce pain bio marie farine de seigle, flocons d’avoine et graines de lin pour une texture moelleuse et un goût riche en céréales COMPOSITION BIO ET ÉQUILIBRÉE : Ce pain est composé de farine complète de seigle, flocons d’avoine et graines de lin issus de l’agriculture biologique, sans pesticides. Il est végan, riche en fibres et sans conservateurs VOTRE ALLIÉ FIBRES AU QUOTIDIEN : Riche en fibres et noté Nutriscore A, ce pain complet est idéal pour une alimentation saine et équilibrée, tout en étant faible en sucres et naturellement rassasiant. À DÉGUSTER SELON VOS ENVIES : Du petit-déjeuner au diner, à savourer nature, grillé ou en sandwich, ce pain aux graines s’adapte à toutes vos envies : sucré ou salé, il accompagne vos repas du matin au soir. L’ENGAGEMENT CÉRÉAL BIO POUR LE VEGETAL : Céréal Bio propose des pains, tartines et biscuits bio savoureux, fabriqués en France, alliant nutrition, plaisir pour une alimentation bio et responsable au quotidien.
    2,95 €
    2,80 €
    -5%
  • Snips, Garde Avocat, Boîte de Conservation 13x8x7 cm, Boite Rangement Frigo, Made in Italy, Transparent et Vert.
    CONTENEUR: La fermeture à préservation de fraîcheur permet de stocker le fruit entier ou en morceaux longtemps, dans le réfrigérateur ou dans le congélateur. Le contenant est extrêmement pratique aussi en cuisine. Vous pouvez déplacer le fruit entier ou coupé tout en préservant son intégrité. Lorsque vous avez terminé vos plats, vous pouvez tout ranger facilement dans le réfrigérateur. La robustesse du contenant vous permet de transporter facilement le fruit déjà nettoyé et coupé dans votre sac, pour une consommation même à l'extérieur de la maison. LAVABLE: à la main ou au lave-vaisselle, il vous offre une praticité maximale. 100% MADE IN ITALY: Tous les produits Snips ont le Design, la Technologie et la Qualité du savoir-faire italien.
    8,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Moulinex Moulin à légumes manuel classic en inox, acier Inoxydable, Petit modèle, Broyage facile, Purées, Soupes, Compotes, Compatible lave-vaisselle, Fabriqué en France A40106
    FABRIQUÉ EN FRANCE : ce produit est fabriqué en France pour une qualité supérieure FACILE À NETTOYER : un moulin à légumes compatible lave-vaisselle pour un nettoyage sans effort POLYVALENT : idéal pour préparer facilement des purées, des soupes et des compotes 2 GRILLES EN INOX : moulin à légumes offrant un broyage fin ou moyen FACILE À RANGER : pieds repliables Diamètre du produit : 19 cm | Diamètre de chaque grille: 10,5 cm
    32,00 €
    21,68 €
    -32%
  • Joyoldelf Presse Puree Manuel Professionnel Robuste, Ecrase Pomme de Terre en Acier Inoxydable, Presse Puree Pomme de Terre et Fruits, Longue Poignée(Noir)
    ✅【De Haute Qualité】 : il presse puree est fabriqué à partir d'acier inoxydable robuste et résistant à la rouille. La purée de pommes de terre obtenue a une consistance délicate qui comblera vos papilles! ✅【Multifonction】 : La Conception Robuste et La Poignée Confortable de La puree pomme de terre Vous Facilitent Au Maximum La Vie dans La Cuisine, Adaptée Aux Pommes de Terre, Mais Aussi Aux Fruits et Autres Légumes. Presse-purée de fruits parfait pour écraser des pommes de terre, courges, patates douces, carottes et bananes etc. ✅【Facile à Nettoyer et à Ranger】 : lave-vaisselle amical, laissez la machine faire tout le nettoyage pour vous, ou sous l'eau du robinet ou à une eau légèrement chaude. La presse puree pomme de terre est livrée avec des œillets de suspension qui peuvent être suspendus avec vos ustensiles de cuisine pour un rangement et une utilisation faciles. ✅【La Poignée Ergonomique】 : Antidérapant et ferme, le presse puree manuel permet un fonctionnement confortable ou fluide même en utilisation intensive. La conception raisonnable vous permet de faire facilement la purée de pommes de terre que vous voulez! ✅【Emballage et service 】: Vous recevrez un presse puree manuelle. contrairement aux broyeurs traditionnels de pommes de terre qui sont livrés avec des poignées verticales, ce mélangeur de presse puree novateur est très pratique. Nous nous engageons à fournir un service à la clientèle à vie et nous nous assurons que vous bénéficiez d'une expérience Il y a un service de retour dans un an.
    15,19 €
  • Poche a Douille Patisserie 40 Pcs, Nifogo Douille Patisserie, Kit Patisserie, Accessoire Patisserie, Ustensiles à Pâtisserie
    kit Patisserie 40pcs: Les accessoires abondants peuvent satisfaire une variété d'idées de desserts. Comprend: 10 douilles, 20 poche a douille, 1 poche a douille en silicone, 2 coupleurs, 3 grattoir à pâte, 3 attaches de câble, 1 brosse, 1 E-LIVRE E-livre & Satisfait: Livré avec des E-LIVRE et des RECETTES. Si le produit que vous recevez présente des problèmes de qualité, veuillez nous contacter dès que possible. Nous apporterons une solution satisfaisante Facile à utiliser: Le jeu de douilles patisserie est pratique à installer, il suffit d'appuyer sur votre poche à douille en silicone, il créera un glaçage à partir de la buse de décoration et vous pourrez créer de beaux boutons floraux comme vous le souhaitez Sécurité des Matériaux: Tous les accessoires répondent aux normes alimentaires, fabriqués en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire de haute qualité, en silicone et en plastiques de haute qualité. Facile à nettoyer et durable, Haute résistance à la rouille, Bords lisses et lave-vaisselle sont sûrs Cadeau idéal: Cadeau idéal pour un anniversaire, un anniversaire et Pâques. Vous obtiendrez un kit complet de cuisson de gâteaux pour cuire n'importe quel gâteau en tant que débutant et professionnel
    8,95 €
  • 8 Douilles Patisserie et 1 Poches à Douille en Silicone Réutilisable, DIY Patisserie Accessoire Kit Professionnelle pour Décoration de Cupcake et Muffins Gâteaux
    Ce que vous obtenez : Kit de décoration pour gâteaux comprend 1 poche à douille en silicone, 8 douilles, 1 coupleur,1 bande d'étanchéité. Matériel de qualité supérieure: le poche à douille est fait de silicone TPU de qualité alimentaire, qui est durable, sûr et écologique. Douille pâtisserie Fabriqué en acier inoxydable 304 de haute qualité. Design humain : la poche à douille en silicone fonctionne avec toutes les douilles. L'intérieur lisse est facile à presser et à laver. L'extérieur rugueux antidérapant est bon pour la prise en main. Réutilisable : la poche à douille en silicone peut résister à une forte extrusion sans se déchirer ou se déformer.Plus respectueux de l'environnement, les sacs de glaçage réutilisables peuvent éliminer le besoin d'acheter à plusieurs reprise poches à douille en plastique jetable. Polyvalent: cet ensemble de sachets de glaçage et de buses peut répondre à vos besoins en matière de décoration de gâteaux et de pâtisseries. Il suffit de visser / désactiver les coupleurs pour changer rapidement les douilles patisserie. Le DIY patisserie kit idéal pour la décoration de cupcakes, biscuits, bonbons, muffins.
    4,99 €

Comment servir

Servez vos verrines dans des verres à verrine transparents pour laisser apparaître les belles couches colorées. Disposez-les sur un plateau de présentation en ardoise pour un effet chic et moderne. Ajoutez une petite cuillère en inox à chaque verrine.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • alpina Verres à Amuse-Bouches - Petits verres - Verres à shot - 6 pièces - Verre, Blanc
    POLYVALENCE - Convient pour les apéritifs, les shots, les desserts, et plus, en faisant le choix idéal pour diverses occasions. ROBUSTESSE - Fabriqués en verre solide et épais, ils résistent à une utilisation quotidienne et aux lavages répétés. TAILLE DE PORTION IDÉALE - Parfaitement dimensionnés pour les petites bouchées et les dégustations, parfaits pour le service de plats miniatures. FACILE A NETTOYER - Ces petits verres passent au lave-vaisselle pour un nettoyage sans effort après utilisation. EXPLORATION DE LA CRÉATIVITÉ CULINAIRE - Expérimentez de nouvelles recettes et combinaisons de saveurs, et partagez-les avec vos amis et votre famille dans ces verres pour amuse-bouches.
    5,82 €
    5,41 €
    -7%
  • COSY TRENDY 11956261 Lot de 6 verrines Apéro Moments-9 Cl, Clair
    Lot de 6 verrines apéro de la marque Cosy & Trendy Verrines de forme ovale et d'une contenance de 9 Cl Verre résistant au lave vaisselle Collection Cosy Moments
    15,90 €
  • Relaxdays Assiette en ardoise, lot de 6, planches longues en ardoise, pour servir et écrire, 30x10 cm, anthracite
    Pour le service: Présenter de manière chic entrées, snacks ou desserts avec l’assiette en ardoise Jeu de 6: Le service sushi décoratif est composé de 6 assiettes - Idéal pour les célébrations Écrire: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert - Facile à nettoyer Multifonctionnelles: Assiettes pour servir sushis, fromage, charcuterie ou comme décoration Pratiques: Assiettes en ardoise au format L x P env. 30 x 10 cm - Avec patins feutre antidérapants
    26,88 €
    25,87 €
    -4%
  • Tescoma 428824 GrandChef Assiette en ardoise 35 x 25 cm
    Fabriqué en ardoise naturelle Pieds antidérapants Aspect irrégulier, idéal pour servir des aliments portionnés à table Se nettoie avec un simple coup d'éponge ou sous l'eau courante Dimensions : 35 x 25 cm
    13,90 €
    13,16 €
    -5%
  • zanetti Lot de 12 cuillères à café en acier inoxydable 18/C, modèle Boston, acier poli et résistant, lot de 12 pièces, fabriqué en Italie, 590609
    Caractéristiques : lot de 12 cuillères à café en acier inoxydable brillant, ligne Boston, élégante et résistante Fabriquées en Italie : cuillères à café fabriquées en Italie avec un matériau en acier inoxydable de haute qualité 18/C, sans nickel Faciles à nettoyer : les cuillères peuvent être lavées au lave-vaisselle et n'absorbent pas les odeurs grâce à l'acier inoxydable Design : lot de 12 cuillères à café en acier inoxydable parfaites pour ceux qui souhaitent porter à table même au quotidien, style, raffinement et haute qualité Matériau : cuillères de haute qualité fabriquées en acier inoxydable 18/C
    7,80 €
  • Amefa - Lot de 12 cuillères à café en acier inoxydable 18/0, 144 mm de long
    Lot de 12 cuillères à café de la collection Daily Baguette par Amefa. La gamme Baguette est un indémodable. Le classique chic s'incarne dans des lignes symétriques et graphiques. Acier Inox 18/0 ; Epaisseur 2 mm. Miroir. Dimensions : 140 mm Fort de près de 90 années d'expérience dans les arts de la table, les couverts du groupe Amefa se définissent par l'exigence de leur dessin et le soin apporté à leur fabrication. Amefa vise l'excellence en matière de qualité, de design et de prix. Cette composition est également proposée aux professionnels de l’hôtellerie et de la restauration sur Amazon Business.
    14,14 €
Retour en haut